时间：2023-03-30 00:40:31 | 浏览：308
养生茶的种类很多，其中属花茶最迷人心。花茶既保存了茶的清甜又融合了花的香气，两者的结合让饮用着有种置身于花海中的感觉。同时花茶还有一定的保健祛病的功效，粉丝当然是有增无减了。
春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。那么，春天应该喝什么茶为宜?
1.蒲公英茶
蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。
现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2。2倍、刺梨的3。2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。
除此，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水 盐平衡，并使心率正常;含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。
2.茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
3.玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此 外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上 两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
4.金银花茶
金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感 冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较 重，仍需采取药物治疗。
5.菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵 抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强 养阴之力。需要注意的是，因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
花茶经过加工，将花的芬芳融合在茶叶中，所以只需要简单的步骤就能喝到一杯最迷人的花茶。不过花茶的制作并不困难，大家可以自己在家DIY喜欢的花茶。
随着权健事件的持续发酵，保健品也被推到了风口浪尖。在当前我们国家，不可否认的是，保健品有着非常大的市场，尤其是在老年群体中，保健品的销量非常大。但是，人们对于保健品的认识，似乎并不科学，存在两个极端：一是认为保健品是非常好的东西，能够防病治
满屋保健品，堆到天花板，这是上海应阿婆的家，若不是老伴患上了癌症，她可能永远意识不到这是一场骗局。应阿婆今年80岁了，省吃俭用了一辈子，儿女已经各自成家，她和老伴独自生活在上海静安区的房子里。前几年在朋友的介绍下，她和老伴参加了某保健公司的
作者：云无心本文首发于丁香医生网站（dxy.com）图片来源：123rf.com.cn 正版图片库● ● ●保健品真的有效吗？很多保健品在宣传各种功效的时候，确实是可以拿出相关研究文献的，可问题就在于这些「研究结果」本身就不靠谱。1. 基于
大家好看到“保健品”骗老人这类的选题小编我的本意是拒绝再写的因为这么多年高频率的报道，在小编心里这些“套路”应该早都烂大街的即使有个别老人上当受骗或许不是因为花了多少钱而是为了缓解一些内心的孤独和寂寞直到前两天我看到这个选题保健品将很多人整
随着人们对健康管理的逐渐重视，形形色色的保健品开始进入大家的视线。网店里挂的、实体店里卖的、上门或电话推销的、社区里开讲座的，各种销售方式令人眼花缭乱。“常青春菁盈胶囊，无需节食、无需运动、快速减肥，挑战月瘦20斤。”“别人喝酒我喝水，葛根
来源：南国今报近日，柳城县市场监管局接连接到群众举报，称有门面通过发放面条、鸡蛋等小礼品，引诱老年人去参加“健康讲座”，然后宣传推销鱼油、蜂胶等产品，还声称这些保健品有预防和治疗糖尿病等功效，不少老人上当。市场监管执法人员为此于5月14日至
现在的人对健康已经越来越重视，尤其是一些中老年人，在饮食方面追求原生态，吃的喝的东西都要绿色、天然。因此，他们即使不想喝寡淡无味的水，也不会选择饮料，反而会选择更有营养、更健康的茶。那么，现在春季适合喝什么茶呢？我国的茶叶品种非常多，最常见
茉莉花茶和菊花茶都是日常生活中常见的饮品，茉莉花茶韵味在于成功地将茶叶的滋味和茉莉花的香味完美融合；而菊花茶则是降火消炎的良品。在秋天的时候，漫山遍野都开遍了野菊花。把品相好的野菊花采摘下来，晒干拿一些泡水之后就是一杯最简单的菊花茶了。可茉
初秋天气干燥，更是有秋老虎之称，燥热的天气人们总是感到焦躁难安、有疲乏无力感，所以在这样的天气下给身体多补充水分就显得格外重要。此时不妨喝些茶水，不仅可以给身体补充大量的水分和维生素，还能达到止渴生津、抚平焦躁、消除疲劳的目的。如今，越来越